Mahtava valmennus maneesilla

Tää on täällä nyt kyllä taas niin fiiliksissä että!! Ei haitannut 12 asteen pakkanen, Mari tuli opettamaan ja itselle ei tullut kylmä, töitä siis tehtiin! =) Tunti tehokasta työskentelyä, siihen kävelyt maneesille ja pois eli liikuntaa 1h 30min. Maneesilla aloitettiin työt käynnissä, näytin ensin mitä ollaan tehty ja pätkät sitten vielä töltissä. Ongelma edelleen oikeassa lavassa/vasemmassa takajalassa. Eli kiinnitettiin jälleen huomiota erityisesti siihen tänään, että sain Emilin TAIPUMAAN oikein. Oikeassa kierroksessa punkee siis oikea lapa edellä ja vasemmassa kierroksessa työntää takapäätä sisälle.

Työskenneltiin ympyrällä koko tunti. Aloitin oikeassa kierroksessa ja siinä siis huomio siihen, että sain Eemelin taipumaan ja asettumaan oikealle niin, että oikea lapa on rungon alla eikä sivulla. Ulko-ohjan tuki, sisäpohje edempänä satulavyön kohdalla ja sisäkäsi aavistuksen ympyrän keskikohtaa kohti. Ja rupesi toimimaan, ja eron huomasi. Kun toimi käynnissä, niin sama juttu töltissä. Kun alkoi sujua töltissäkin, alettiin tuoda tölttiin hieman energiaa lisää. Niissä kohdissa kun liikkui oikein ja oli pehmeä sisäkädelle, pyysin hieman lisää energiaa. Tämä on nyt seuraava askel mitä kohti mennään, jotta tölttiin tulisi energiaa lisää ja Emil kanavoisi energian oikein. Sen sijaan että kaahottaisi pitkänä, saisi se ennemminkin nousta ylöspäin. Pitkin ohjin käyntiä välissä ja sitten vasen kierros. Vasemmassa kierroksessa samoja juttuja, mutta nyt siis huomio takapäähän ja siihen, että astuu kunnolla alle vasemmalla takajalalla. Ensin käynnissä ja sitten töltissä.

Loppuun vielä oikeaan kierrokseen ravia ympyrällä, ja kerroin Marille siitä, että Emil pyrkii kaahottamaan ravissa. Siksi ympyrällä, jotta saataisiin taipumaan samalla tavalla myös ravissa. Ravi ei sujunutkaan niin kivasti ja Mari ratsastikin sitten ravin läpi. Meni pätkissä hyvin, ja silloin pitääkin olla "kieli keskellä suuta" eli aikaa vielä menee, että Emil oivaltaa oikean tavan liikkua ravissakin. Ratsastin loppukäynnit ympyrällä ja Mari neuvoi kuinka pystyn hyödyntämään loppukäynnitkin, eli tarkkana myös siinä, että kunnioittaa pohjetta ja taipuu.

Mutta positiivista palautetta saatiin siitä, että ollaan menty eteen päin...eli hukkaan eivät ole meidän harjoittelut maneesilla menneet!! =) Emil alkaa olemaan aika hyvin "laatikon sisällä" eli alkaa löytämään oikean paikan liikkua eikä leviä enää niin paljon joka suuntaan. Ollaan menossa siihen suuntaan, että jossain vaiheessa tässä voidaan alkaa lisäämään hieman kokoamisastetta, eli tarkoituksena saada lyhyempää ja korkeampaa muotoa. Sain myös hyvää palautetta mun istunnasta, ei ole selkä enää notkolla ja istun paremmin alas satulassa. Ei ole siis oma ajatustyö mennyt hukkaan! Vielä niissä tilanteissa, kun Emil yrittää vetää ohjista saan kiinnittää huomiota siihen, että istun vielä paremmin alas satulaan ja pidän keskivartalon kontrollissa. Mutta näillä siis jatketaan, jäi tosi kiva fiilis tämänpäiväisestä, antaa kummasti taas motivaatiota tuleviin ratsastuksiin! <3 Emil oli kyllä super!! <3 <3 <3

Emil sai tallissa loimen päällensä ja pääsi jatkamaan tarhailua. Huomenna onkin sitten Emilillä tiedossa osteopaatin hoidot, mielenkiintoista kuulla missä kunnossa mun pouni on ja jos jumeja on, niin nyt saadaan ne hoidettua.

Iltatreeni maneesilla

Aamulla satoi vettä sekä räntää ja illalla alkoi pakastua, josko se talvi sieltä tulisi jo! =) Ratsastin Emilin illalla töiden jälkeen. Suunnattiin maneesille ja siellä ei ollutkaan ketään, joten rauhassa saatiin treenailla. Kävelyihin maneesille ja pois meni jälleen se puoli tuntia ja maneesilla treenattiin tunti, joten liikuntaa 1,5h. Emil hikosi jälleen joten loimitin fleecellä yöksi karsinaan.

Maneesilla paljon töitä käynnissä, lähinnä kokoomisia sekä taivutuksia. Aloitin ensin pääty-ympyröillä. Sitten kaarevaa uraa, pääpaino siinä, että saisin sen pysymään pehmeänä niskastaan vaikka asetus ja taivutus vaihtavatkin puolta. Alkuun hieman jäkitti niskastaan, kun tuli taivutukset oikealle, mutta parani harjoituksen edetessä. Sainkin muutamat hyvät kaarevat urat niin, että Emil pysyi niskastaan pehmeänä ja kuunteli jokaista askelta mitä siltä pyysin. Kun pehmeni ja oli kevyt ratsastaa, tein myös peruutusharjoituksia ja ne meni tosi hyvin tänään. Nyt malttaa odottaa ja peruuttaa askel kerrallaan, kun vielä hetki sitten vaan rynni vinossa minne sattuu.

Kun toimi hyvin käynnissä, tein hetken töitä pääty-ympyröillä ensin ravissa ja sitten töltissä. Otin käynnistä ravin ja pyrin saamaan ravissa Emiliä rauhoittumaan ja pehmenemään. Ravi ei ole sen parhain askellaji ja sen kyllä huomaa, jälleen vauhti yritti korvata laadun...mutta ne pätkät kun sain sen ravaamaan rauhallisemmin, niin menivät ihan ok, pehmeni heti niskasta ja myötäsi sisäohjalle. Ravin jälkeen otin töltin ja töltti oli hyvä tänään. Alkaa selkeästi jo hiffaamaan uuden muodon töltissäkin, pehmenee niskasta ja käyttää selkäänsä, vielä kun takaosan saisin ratsastettua tarpeeksi aktiiviseksi. Kun töltti oli ok, annoin jälleen kävellä välissä pitkin ohjin ja venyttää kaulaansa kunnolla. Tämä siis kumpaankin kierrokseen.

Lopuksi otin vielä pitkästä aikaa laukannostoja käynnistä. Ensimmäinen nosto oli mitä oli, mutta Emil tajusi idean ja loput nostot menivät tosi hyvin, yllättävän hyvin koska en ole aikoihin kokeillut miten ne tulevat käynnistä, mutta tulivat ne! =) En vaatinut sen enempää, vaan minulle riitti se, että vastasi mun apuihin nopeasti ja otti laukan käynnistä. Nostot tein aina pitkän sivun alussa ja laukkaa vain pitkä sivu ja sitten uusi nosto toisen pitkän sivun alussa jne. Kumpaankin kierrokseen muutamat nostot ja hetki vielä käyntityöskentelyä ja sitten  lopetettiin. Tosi kiva fiilis jäi tältä päivältä! =)

Mari on tulossa valmentamaan meitä tiistaina, kun aloittaa jälleen tunnit loman jälkeen. Mukavaa päästä jälleen Marin silmien alle ja työskentelemään ihan tosissaan! =) Haluan kuulla miltä meidän meno näyttää nyt ja onko mun istunnassa tapahtunut parannusta lainkaan, hirveästi olen siihen ainakin yrittänyt keskittyä ja korjata sen minkä voin ja osaan. Tämän päivän ratsastuksen perstuntuman kautta uskallan ehkä sanoa, että ei me olla voitu ainakaan huonompaan suuntaan mennä! ;)

Vettä satoi jälleen, onneksi on maneesi! =)

onko meidän mami pakko lähteä minnekään, kysyy jo valmiiksi litimärkä pouni

Eilen illalla tuli sitten taivaan täydeltä räntää ja lunta, tosin aamulla niistä oli vain rippeet jäljellä, kun vettä satoi. Ratsastin Eemelin tänään aamupäivällä tallitöiden jälkeen, ja eipä tarvinnut paljoakaan pohdiskella missä sitä ratsastaisi, kun vettä tuli suht reippaasti, suunnattiin siis maneesille! =) Onneksi se on noin lähellä, 15 min käveltiin sinne ja toiset sitten taas takaisin. Treeneihin meni maneesilla tunti eli liikuntaa tänään 1,5h. Ei ollut ketään muita joten rauhassa saatiin mennä, maneesi vain humisi, kun vedet tuli katolle, mutta sade lakkasi onneksi, kun lopetettiin eli ei tarvinnut kastua enää uudelleen. Talutin Eemelin maneesilta tallille, sai rennot loppukäynnit =)

Kuten kuvasta jotenkin huomaa, ei niistä eilisistä lumista ole mitään enää jäljellä..

Maneesilla aloitin työskentelyn käynnissä pääty-ympyrällä missä tein kokoomisia sekä taipumisesta olin erityisen tarkka. Tein myös peruutuksia ja tänään ne menivätkin hyvin. Emil ei kuumene enää peruutuksista ja kuuntelee nyt siinäkin eikä vain änge "sinne päin". Malttaa kuunnella. Vasempaan kierrokseen tuntuu nyt helpommalta ratsastaa, oikeassa kierroksessa alkaa purra kuolaimeen kiinni ja jännittyä niskasta paljon helpommin. Mutta pätkissä meni oikeaankin ihan ok, mutta vasempaan huomattavasti paremmin. Käyntityöskentelyn jälkeen ihan samaa töltissä, eli pääty-ympyrällä kumpaankin kierrokseen, ja töltissä ihan sama juttu...vasempaan parempi ratsastaa. Oikeassa kierroksessa kaatuu helposti sisälle, ja huomasin että omassa ratsastuksessakin parannettavaa. Unohdan ulko-ohjan tuen kokonaan oikeassa kierroksessa. Jotenkin hahmotan koko ulko-ohjan paremmin vasemmassa kierroksessa ja se pysyy paremmin. Oikeassa kierroksessa myös ulkopohje saa olla enemmän vastassa. Mutta muuten Emil meni hyvin, töltti oli reipasta ja jaksoi hyvin tehdä töitä. Loppuun otin vielä ravia kumpaankin kierrokseen pidemmällä ohjalla, jotta Emil pääsi venymään alemmas.

Tallilla jälleen sitten perusjutut, hieman pyyhkeellä kuivaamista, loimi päälle ja pouni takaisin tarhailemaan, saikin sopivasti päiväheinät hetki sen jälkeen =) Sitten kamojen kuivaamista, pesemistä ja siistimistä...vettä, hiekkaa, hikeä...perus tammikuu ;)

mä niin rakastan mun murusen silmiä, ne vaan on jotenkin niin ihanat <3

tallissa tarkkailua ennen lenkille lähtöä =)

Hyppääjien seassa maneesilla

Suunnattiin Eemelin kanssa aamutallin jälkeen maneesille. Kyllä oli Emil taas väsynyt, ei olisi millään noussut ylös, kun kävin sen tarhasta hakemassa. Aloin syöttämään porkkanoita tarhakamu Karlalle, niin johan nousi Emilkin jaoille =) Tallissa oli jo oma itsensä, touhupetteri =)

 Korvat tarkasti muhun päin koko ajan tallissa, tiesi täsmälleen mitä satulahuoneessakin tein =)

Maneesilla odottikin sitten jälleen varattu vuoro juuri sopivasti. Näin pihassa tallin omistajaa ja hän pahoitteli, kun ei ole ilmoitellut varauksista mitään. Kysyi kahdelta maneesissa olleelta ratsukolta, että mahtuisimmeko me sekaan ja se sopi heille hyvin. Muuten kiva, mutta olivat juuri aloittamassa estetuntia. Eli hyvästit kuuliaisuus, keskittyneisyys ja rentous.

Normaalisti Emil ei sano muista hevosista maneesilla mitään, mutta ne esteet!! Ja esteitä hyppineen hevosen lämpimät kierrokset meinasivat jatkuvasti tarttua Eemeliinkin =( Olisi vain kytännyt niiden menoa eikä keskittynyt meidän omaan harjoitteluun laisinkaan. Hieman turhautunut fiilis oli ratsastaa...oma keskittyminen meni myös oman ratsastamisen sijaan siihen, että katsoin kuka tulee mistäkin ja mitä kautta ja minne väistän ja mistä menen Emilin kanssa. Eli huuhaa ratsastus voisi sanoa. Mutta pätkissä Emil meni ihan kivasti, juurikin niillä pätkillä missä keskittyi. Toki ihan älyttömän hyvää harjoitusta tällaiset tilanteet, että on muitakin ja että ympärillä tapahtuu, mutta kyllähän se hieman söi ratsastusintoa tältä päivältä. Käyntityöskentelyn lisäksi jonkin verran tölttiä kumpaankin kierrokseen ja loppuun hieman ravia. Eli jos ei muuta, niin ainakin Emil sai tänään mennä vapaammalla tyylillä, oikea muoto ei ollut tänään todellakaan se juttu. Mutta liikkui se ainakin reippaasti eteen tänään ;)

Maneesilla työskenneltiin 40 min ja lähdettiin käppäilemään takaisin omalle tallille. Yhteensä reissussa tänään 1h 25min. Emil sai syödä jälleen takaisin tallille päin tultaessa hetken pellolla, sieltä sitä tuoretta vihreää vaan pukkaa! Tallissa sai pyyhekuivaukset (lähinnä alueet mitä loimi ei kuivaa) ja loimen päällensä ennen takaisin tarhaan menoa. Hikosi taas kivasti, reppana talvikarvansa kanssa tuolla plussakeleissä =( Alla muutama kuva mitkä nappasin tallilla ratsastuksen jälkeen, mun rakas <3 Lahjoin porkkanoilla sekä rapsutuksilla, sitten loimi niskaan ja pouni pihalle =)

Pitkästä aikaa treenit maneesilla

Menin tänään tallille kuuden maissa illalla ja suunnattiin Emilin kanssa maneesille. Kyllä on mun hevonen väsynyt Uuden Vuoden paukuttelujen jäljiltä, nytkin kun menin tallille oli poju täydessä unessa pitkällään tarhassa, en ole koskaan aiemmin nähnyt sen enää torkkuvan illalla, heinien jälkeiset nokoset ovat ihan ok, mutta nyt siitä kyllä huokuu väsy! Talutin varuiksi pounin maneesille, kun en ollut varma kuinka paljon on virtaa loman ja parin kevyemmän liikutuspäivän jäljiltä, noh, eihän sitä ollut...käveltiin mennessä ja tullessa maneesille 20 min per suunta normaalin 10-15 minuutin sijaan, eli Emil oli tänään perässävedettävää mallia! ;) Talutin myös takaisin tallille, sai ainakin rennot loppukäynnit. Maneesilla työskenneltiin 50 min eli liikuntaa tällä päivälle mukavat 1h 30min.

Maneesilla käveltiin vielä hetki ja sitten aloitettiin. Aloitin työskentelyn samaan tapaan kuin viime valmennuksessakin eli töltillä pääty-ympyröillä. Emil oli tosi mukava ratsastaa tänään, kuunteli hyvin, oli kevyt kädelle, taipui sekä pätkissä liikkui paremmassa muodossa töltissäkin. Alkuun töltti oli hieman passitahtista, mutta parani. Yritin kuvitella Marin muistuttamaan istunnastani ja satulaan kunnolla istumisesta ja se tepsi! =) Tosin ratsastuksen jälkeen kyllä selässä tunsi, että on tehnyt sekin töitä ja notkolla olemisen sijaan ollut suora.

Tölttien jälkeen tein vielä töitä hetken ravissa ja loppuun muutamat laukat. Oikeaan kierrokseen parempi, mutta ei vasenkaan mikään ihan toivoton ollut. Laukat nousi hyvin ja vasemmassa kierroksessa jäin hetkeksi pääty-ympyrälle jotta Emil keskittyi paremmin, eikä kaahottanut, vaan sai hyvän rytmin laukkaansa ja menikin ihan ok. Laukkojen jälkeen vielä pitkällä ohjalla reipasta ravia uraa pitkin ja sitten lopeteltiin. Maneesin pohja oli möyhitty ja olikin hieman raskaampi kuin yleensä kunnes jälleen tiivistyy. Kyllä tuli molemmille meille hiki, Emil saikin tallilla talliloimen yöksi päällensä jotta kuivuisi paremmin aamuun mennessä. Pääsi harjailujen jälkeen karsinaansa syömään kuppiruokaa ja itse aloitin iltatallin tekemisen, ihana ilta! =) Ihanaa oli kyllä päästä ratsastamaan jälleen kunnolla, ja eipä Emilkään näyttänyt yhtään pahakseen laittavan! =) Huomenna ajattelin suunnata Eemelin kanssa maneesille aamutallin jälkeen, pääsee liikkeelle valoisalla. Voi tätä olotilaa taas, mun pouni on vaan niin <3 <3 <3

Aamupäivällä jälleen maneesilla

Kylläpäs on jo kovin talvisen näköistä ulkona, lumi jäi kuin jäikin maahan! Ihana ratsastella, kun tiet ovat lumessa ja illatkin ovat valoisampia. Mutta tähän aamupäivään... Suunnattiin Emilin kanssa jälleen maneesille. Aikalailla samanlaista työskentelyä kuin eilen. Aloitin käyntityöskentelyllä ja kun käynti oli ok, siirryin tölttiin. Töltissä sitten ympyröillä sekä pätkät suoralla uralla. Emil oli parempi kuin eilen, myötäsi ja pehmeni, se oli hyvän tuntuinen ratsastaa. Itsellä jälleen huomio jatkuvasti istunnassa. Tölttien jälkeen ratsastin pätkät ravia ja tein muutamat laukannostot kumpaankin kierrokseen. Ravi oli tänään pelkkää hosumista ja kaahottamista, ja aina kuin tein puolipidätteen, oli Emil töltissä.. Laukka oli parempi tänään vasemmalle kuin oikealle ja se on ihme! Nostot vasempaan olivat rauhallisia ja laukka reipasta, mutta ei niin epävarmaa kuin yleensä. Nyt ongelma tuntui siirtyneen oikealle puolelle. Nostot eivät olleet sieltä siisteimmästä päästä ja laukka itsessään oli, noh, ei niin hyvä. Jälleen Emil yritti vauhdilla tasata laadun ja ottikin pariin otteeseen hieman reippaammat laukkapätkät, ja tuttuun tapaan pysähdyttiin sitten maneesin seinään mun ohjaamana ;) Loppuun vielä pätkät tölttiä kumpaankin kierrokseen ja sitten lopeteltiinkin juuri sopivasti, kun toisilla alkoi tunti. Kerrankin maneesilla muitakin meidän lisäksi.

Alku-ja loppukäynnit 25 min maneesille ja takaisin sekä tunti maneesilla eli liikuntaa tänään 1h25min. Radiosta kuului jälleen maneesilla se Toto75-mainos, mutta tänään ei Emil ollut juttutuulella =) Hikinen pouni sai tallilla loimen päällensä ja pääsi jatkamaan tarhailuja. Huomenna taidan vielä ratsastaa maneesilla, mutta maanantai taitaa olla sitten maastoilupäivä, Forecan mukaan lenkki voisi sujua aurinkoisissa merkeissä.

Lumisateessa aamupäivällä maneesille

Näin ihan ensimmäiseksi, hyvää itsenäisyyspäivää! 96-vuotias Suomi, mahtavuutta!

Vuodesta toiseen on kaksi ohjelmaa mitkä vain pitää katsoa telkarista 6.12. Tuntematon sotilas sekä Linnanjuhlat, juhlat tänä vuonna tosin Tampereella, mutta mielenkiinnolla odotan jälleen pukuvalintoja ja kampauksia. Tuntematon sotilas tulee TV1:lta 22.30. Oma pappani oli sotaveteraani ja tämä päivä on sellainen, joka tuo hänet aina mieleeni, ja monet muut veteraanit, mitä tekivätkään silloin maamme puolesta! Otin jokunen vuosi takaperin kuvia, kun katsoin Tuntematonta, olin juuri ostanut uuden järkkärin ja sitä piti vähän kokeilla...

Mutta...Kylläpä on lunta riittänyt tähän päivään. Aamulla oli mielenkiintoista ajella aamutallille, yksikään aura-auto ei ollut vielä liikenteessä. Vuoroin räntää vuoroin lunta, mutta maassa pysyy =) Onneksi meillä on ne tilsakumit nyt hepoilla! Ihana ratsastella, kun ei tarvitse pelätä liukastumista tai tilsoja! Aamutallin jälkeen otin Eemelin talliin ja laitoin sen valmiiksi, käveltiin lumisateessa maneesille missä tehtiin tunti tehokkaasti töitä. Aloitin käyntityöskentelyllä volteilla ja kaarevilla urilla. Emil yritti hoppuilla ja askel oli tosi lyhyt, mutta rupesi rentoutumaan ja askel pitenemään ja oli kuulolla. Taivuttelua siis ensialkuun käynnissä hetki kumpaankin suuntaan. Kun käynti sujui, siirryin tölttiin ja tehtiin samaa mitä Marin kanssa tiistaisella valmennuksella, eli pääty-ympyrällä tölttiä kumpaankin kierrokseen. Meni ehkä aavistuksen paremmin tänään. Keskityin nyt 120% mun istuntaan ja alaselän suoristamiseen sekä kunnolla satulaan istumiseen, ja vaikutti selkeästi Eemeliinkin, heti kun muistin istua oikein vastasi Emil olemalla pehmeä ja kantoi itseään paremmin. Saisin vielä kiinnittää enemmän huomiota siihen, että suoristan hevosta tarpeeksi ympyrällä ja pitää kyynärpäät pehmeinä. Pääty-ympyrältä otin välillä työskentelyn uralle ja yritin pitää mahdollisimman tasaisen temmon työtöltissä.

Tölttien jälkeen otin vielä pätkät ravia ja muutamat laukannostot. Ravi oli kyllä taas tänään sellaista kaahotusta että apua =) Kesti jonkin aikaa, että sain pounin kuulolle ja pidätteet läpi. Jos pidätän liikaa, rikkoo Emil ravin usein töltille joten aikamoista hienosäätöä taas tänäänkin. Mutta ravi parani, kun oli höyrytellyt ensin hetken. Laukannostotkin sujuivat hyvin. Laukkaa otin pitkät sivut. Oikea paljon parempi kuin vasen laukka. Loppuun vielä ravia pidemmällä ohjalla ja sitten takaisin tallille. Emil ei tuntunut tippaakaan siltä, että oltaisiin tunti työskennelty maneesissa, ei tahtonut alkumatkasta pysyä käynnissä juuri ollenkaan. Rentoutui kuitenkin jonkin matkan päässä, mutta askel oli silti yhä reipas. Liikuntaa tälle päivälle siis yht. 1,5 tuntia.

Pakko tähän loppuun vielä mainita, kun mä niin nauroin tänään maneesilla =D Oltiin ainoita maneesilla ja laitoin radion päälle, kun mentiin sinne sisälle. Oltiin työskentelemässä töltissä, kun radiosta tuli se R-kioskin Toto 75-mainos missä taustalla kuuluu hevosen hirnuntaa. Kesken töltin, hirnunnan kuuluessa radiosta Emil teki täys stopit, nosti päänsä taivaisiin ja vastasi radiosta kuuluneeseen hirnuntaan niin kovaa ja korkealta kuin ikinä vaan osasi, oli muuten aika mielenkiintoisen tuntuista selästä =) Töltillä jatkettiin ja keskittyminen herpaantui Eemeliltä hetkeksi, tosin niin kyllä itseltänikin, kun naureskelin ja yritin selittää Emilille, että se hirnunta kuului radiosta =D Sama mainos tuli vielä toisen kerran myöhemmin, mutta siihen ei enää Emil vastannut ;) Mun pouni on vaan niin <3

Ratsastuksen jälkeen pouni sai loimen päällensä ja pääsi jatkamaan tarhailua lumisateessa Karlan kanssa

Tässä Emil ottamassa tänään itsenäisyyspäivän aamuna nokosia aamuheinien jälkeen lumipyryn keskellä

"pakkoloma" loppui eilen kengityksen ja valmennuksen merkeissä!

On ollut hiljaista täällä blogin puolella, mutta toisaalta...eipä kyllä ole tapahtunut mitään kirjoittamisen arvoistakaan. Emil sai nyt 1,5 vk:n ns. pakkoloman kelien takia. Meillähän ei vielä ollut hokkeja, ja kun sulat kelit loppuivat ja pakkanen tuli tilalle, niin siihen jäi meidän liikkuminen. Kaikki tiet, tallipiha sekä tarhat jäässä =( En viitsinyt lähteä ottamaan turhia riskejä liukasteluiden suhteen, vaan annoin poitsulle suosiolla loman. Ennemmin tasapainoilee itse tarhassa kuin liukastuu ja venäyttää paikkoja lenkeillä.

Mutta eilen tiistaina koitti onnenpäivä, kun kengittäjä saapui! Nyt on uudet popot, hokit ja tilsakumit, tervetuloa talvi, me ollaan iskussa!! =) Iltapäivällä oli lisäksi Marin valmennus maneesilla ja se oli hieman erilainen edellisiin verrattuna. Tunsin heti kuinka jumissa ja jäykkä Emil oli, ei olisi millään tahtonut taipua ja askel oli lyhyttä. Jätettiin käyntityöskentely ympyrällä pois ja lähdettiin taivuttelemaan ja availemaan paikkoja töltissä, ensin alkuun uralla ja kiemuroilla urilla ja sitten vielä pääty-ympyröillä kumpaankin kierrokseen. Lisäksi keskityttiin nyt mun istuntaan. Sitä kun kuvittelee, että mukamas jo osaisi jotenkin ratsastaa, mutta ei...vanha tuttu ongelmani notkoselkä is back! Vedän herkästi alaselän notkolle, liu'un satulassa taaksepäin enkä istu silloin kunnolla istuinluitteni päällä. Mari otti kuvia sekä notkoselästä että myös siitä miten mun kuuluisi siellä istua ja ero oli valtava. Joudun liioittelemaan selän pyöristämisen kanssa ja pakko kyllä myöntää, että olo oli kuin Notredamen kellonsoittajalla! ;) Mutta tähän siis saan ja joudun nyt kiinnittämään erityistä huomiota, vaikuttaa kuitenkin suoraan siihen kuinka pääsen istumaan satulassa ja sitä kautta vaikuttamaan hevoseen.

Emil oli ajoittain ihan ok, myötäsi ja pehmeni - kunhan mä vain tein kaiken oikein...istunta, hevonen edestä suorana, pehmeä kyynärpää, sormet kiinni...kyllä tuotti hankaluuksia saada koko pakka kasaan kerralla, liian monta osaa =) Huomasin kyllä, että kun itse vain tein kaiken kerralla oikein, toimi Emilkin ihan eri tavalla. Eli eipä tässä voi kuin peiliin katsoa! Ympyrätyöskentelyn jälkeen otettiin vielä pätkät ravia ja laukkaa kumpaankin kierrokseen, tarkoituksena lisätä laukan tempoa pitkillä sivuilla. Laukat nousi ravista hyvin, mutta sitten korostui Eemelin virheet...vasemmassa kierroksessa kaatuu sisälle päin laukassa, oikeaan hieman parempi. 

Mari katsoi meidän menoa ja ongelma liittyy nyt vasempaan takajalkaan. Ei nosta jalkoja tarpeeksi ja on aika hidas jaloistaan. Vasempaa jalkaa siirtää helposti sivulle kuin ottaisi sille reippaammin painoa. Oikeassa kierroksessa ei pääse sitä tekemään, kun maneesin seinä on vastassa. Ei ole ep, mutta Mari kehoitti, että kutsuisin Tiina Katajan käymään ja käsittelemään Eemelin. Tiinasta mainitsinkin jossain aikaisemmassa kirjoituksessani, eli hän on hevososteopaatti ja hyvä sellainen! On käynyt aikaisemminkin hoitamassa Emilin, silloin ihan vaan tarkistusmielessä. Mutta Tiina taatusti löytää viat, mikäli sellaisia on. Mari veikkaili, että ristiselän tai si-nivelen seudulla saattaisi olla jotain mikä ilmenee nyt noin. Toisaalta, eipä ole mikään ihme että olisi jumissa, luistelut jäällä kenkien kanssa ilman hokkeja on varmasti aiheuttanut jumiutumista sinne sun tänne. Mari jää nyt lomalle ja seuraava valmennus on vuodenvaihteen jälkeen, siihen mennessä on toivottavasti jumit hieman helpottaneet tai ainakin sitten Tiina tilattu käymään mikäli ei helpota.

Mutta Eemelille on kyllä annettava täydet pisteet eilisestä käytöksestä ratsastaessa. Meillä kun oli niitä jarruongelmia ennen pakkolomaa...vaan eipä ollut pouni yhtään pörheänä, rennosti käveltiin maneesille pitkin ohjin ja takaisin tallille myös! =) Jos jäykkyyttä ei lasketa, niin eipä siitä olisi 1,5 viikon lomaa huomannut =) Ja kivasti jaksoi valmennuksen loman päälle, hikosi toki, mutta jaksoi hyvin mennä. Nyt vain jumppailua ja toivotaan, että jumit helpottavat! Love my boy! <3

Reipasta liikuntaa 2,5 tuntia

Otsikko kertookin jo paljon...ilta täyttyikin siis kivasti ratsastelusta maneesilla. Emil sai pitää viikonlopun vapaata ja tänään riittikin sitten virtaa, paljon :) Mutta hyvällä tavalla, ei ollut pouni liian kuumana, mutta aikaa tämäniltainen ratsastus vei. Talutin Emilin maneesille ja siellä sitten pari tuntia töitä. Alkuun taas vain reipasta menoa eteenpäin, töltillä aloitettiin ja töltti oli mieletön!! Eri temmot hyvin hallittavissa ja reippaampi tempo ihanaa!! :) Ei rullannut, vaan tahti pysyi hyvänä ja hidastukset onnistuivat hyvin. Töltin jälkeen ravia. Ravissa tahtoi kaahottaa ja sitä ratsastinkin tänään normaalia enemmän. Lopetin, kun ravasi kevyenä ja rennosti. Ravin jälkeen otin muutamat laukkapätkät kumpaankin kierokseen (niin kuin töltin ja ravinkin) ja laukat sujuivat myös hyvin. Ei kaahotusta, mutta reippaasti kuitenkin. Ei vääriä laukkoja :)

Käynnit tietenkin eri askellajien välissä ettei väsynyt ja sai hengähtää väleissä. Kun enimmät virrat oli juostu, aloitettiin ympyrätyöskentely taivutusten merkeissä. Ja siihenkin kului tänään normaalia enemmän aikaa. Ei olisi malttanut kävellä rauhassa, vaan jännittyi ja jäi helposti kiinni ohjiin ja puri kuolaimeen kiinni. Lopetin vasta, kun sain Emilin rennommaksi ja odottamaan kunnolla. Oikeaan kierrokseen hankalampi kuin vasempaan. Lämpeni käyntityöskentelyssä sen verran, että otin loppuun vielä hetken tölttiä ja ravia, kunnes allani oli jälleen rennompi hevonen. Uskon, että huomenna on taas parempi, tänään oli selkeästi taas extrapotkua vapaiden jäljiltä...vauhti yritti korvata jälleen laadun... :)

Loppukäynnit taluttaen jälleen tallille ja kyllä oli askel reipas, itse sai harppoa aikamoista vauhtia rinnalla :) Tai sitten oli kiire syöttelypaikalle, missä saikin vielä hetken herkutella ennen tallille menoa :) Hikinen pouni sai talliloimen päällensä ja pääsi kuppiruoan ja iltaheinien kimppuun, tyytyväisenä jäi siis karsinaansa :) Eipä siis ollut tänäänkään yhtään sellainen fiilis, että energiat olisivat liikutettu pois, pelkästään ne extrat ja niistäkin ehkä vain ne huiput ;) ihana pouni jälleen <3 <3

Vapaata, maneesilla ratsastelua ja vapaata =)

Lyhyt katsaus ensin päiviin, jotta pysyy itsekin mukana =) Olen kirjoittanut keskiviikkona viimeksi, tuntuu että siitä olisi ikuisuus, kun on tänne raapustanut edellisen kerran =)

Eli torstaina 14.11 Eemeli sai ansaitun vapaapäivän (edellinen oli edellisen viikon maanantaina), kun itse olin koko päivän koulukaverini luona tekemässä viimeistä etätehtävää. Istuttiin koneen äärellä 12-20.30 ja saatiin työ valmiiksi ja lähetettyä aineen opettajalle. Nyt on ensimmäinen jakso taputeltu ja koulua seuraavan kerran vasta viikolla 5!! =) Ja hyviä numeroitakin tullut eli koulu on lähtenyt kivasti liikkeelle =)

Perjantaina 15.11 ratsastin Eemelin illalla maneesilla. Johanna oli Lerpun kanssa mukana. Maneesilla ei ollut ketään muita joten saatiin rauhassa kikkailla ja ratsastella loisteputkien valossa =) Ratsasteltiin niin, että vuoronperään toinen uralla tekemässä töitä ja toinen ratsukko sitten keskemmällä kävelemässä, meni oikein kivasti! =) Oli ilo huomata kuinka Lerpun töltti alkaa paranemaan, tahtoo olla passitahtinen ja raskas edestä, nyt tuli hyviä pidempiä pätkiä ihan puhdasta ja reipasta tölttiä! =) Itse pidin Eemelillä lähinnä mukavan juoksupäivän, eli reippaasti vain eteenpäin kaikissa askellajeissa. Töltissä temponvaihteluita mitkä meni hyvin, alkaa lisätyssä vauhdissa "kauhomaan" etusillaan mitä en ole aiemmin tuntenut/huomannut, edistystä siis siinäkin =) Ravi oli ihan ok, oikeaan kierrokseen parempi. Laukat onnistuivat tosi hyvin, malttoi kumpaankin kierrokseen tehdä kauniit, tasaiset nostot ravista eikä kaahottanut lainkaan, vasemmassakaan kierroksessa. Ai että!! =) *häpihäpi* Vasemmassa kierroksessa tuli muutama väärä laukka, mutta ne taisi kyllä mennä ihan ratsastajan piikkiin, vasen laukka tuli hyvin, kun vain itse keskittyi ratsastamaan nostot oikein. Loppuun tein vielä taivutteluja ympyrällä kumpaankin suuntaan ja meni hyvin, oli pehmeä niskastaan eikä jäkittänyt niskasta edes suuntien vaihdoissa. Mahtava fiilis, pouni oli ihan super!! <3 Ja vaikka liikkui paljon ja hikosikin runsaasti ei se tuntunut yhtään väsyneeltä, reippaasti talsi takaisin tallille. Kotimatkalla annettiin Johannan kanssa poikien vielä herkutella hetki pellolla ja sitten iltatallihommeleihin. Jätin Eemelille yöksi päälle uuden talliloimen, oli oikein kivannäköinen ja istui ihan ok. Fleecevuori kuivattaa, mutta liukas  päälikangas hylkii purpetta, ei jämähdä siis aluset loimeen kiinni, tosi kätevä!

tällainen on siis Eemelin uusi talliloimi, yllättäen taas ruskea... ;)

Johanna otti maneesilla muutamia kuvia mun ja Eemelin menosta mun puhelimella, hieman rakeisia kun huono kamera ja valaistus, mutta tyhjää parempi! On se kyllä muuttunut huimasti parissa kuukaudessa, mun hieno <3

Perjantai-iltana lähdettiinkin sitten extemporee tytsyjen kanssa ulkoilemaan ja päädyttiin Haloo Helsingin keikalle! =) Lauantai-aamuna oli aamutalli ja unet jäivät pariin tuntiin, viikonloppu on siis mennyt toipuessa ja Emil on saanut viettää ansaittua vapaata viikonloppua. Tänään olisin halunnut ratsaille aamutallin jälkeen, mutta myrskytuulet puhkuivat jo aamusta ja jatkuivat koko päivän, Eemeli oli kuulemma liikutellut itse itseään tarhassa Einon puhallellessa pihamaalla =) Huomenna sitten ratsaille aamutallin jälkeen. Hyvä mieli, kun tietää, että Eemeli on ainakin levännyt =) Alla vielä kuva perjantaiselta keikalta, oli kyllä ihan huippu!! =)

Emilillä "vapaapäivä" rennosti maastoillen

My dear horse is back!!! <3 Siitä on aikaa, kun olen viimeksi ratsastanut mun hömpällä, kaikkea rennosti katselevalla, rauhallisella ja ennenkaikkea tasapainoisella (tällä tarkoitan nyt päätä) hevosellani! Lähdettiin aamupäivällä Johannan ja Lerpun kanssa rauhalliselle maastolenkille ja koko lenkki fiilisteltiin pitkin ohjin tallustellen!! =) 1h 20min reissu tehtiin parilla syöttelytuokiolla ja koko lenkki käynnissä, mentiin peltosuoran kautta Lemppariin ja sieltä takaisin tallille. Vieressä ajava traktori koliseva lana perässään sai Eemeliltä yhden vaivaisen vilkaisun ja se oli siinä, ei ollut hermoheikosta puksuttajasta tietoakaan! Ja jos Lerppu jäi jälkeen, pysähtyi Emil itse odottamaan ja nappasi kuusista oksia suuhunsa, pysähdykset maastossahan eivät siis ole tulleet kuuloonkaan kuluneina viikkoina, on mennyt vain steppailemiseksi. Ai että, nyt tuntuu taas siltä, että palaset ovat paikoillaan ja homma balanssissa! Ihanaa!!

Sen vaan pitää päästä oikeesti kunnolla juoksemaan välillä, siihen sitten väliin sopivasti maneesilla työskentelyä ja sitten maastoja sekaan...eipähän näytä kalenteri yksitoikkoiselta! ;) Tänään siis vain käyntilenkki ja koska oli noin slungi ja kevyt reissu, sai Emil sen ns. vapaapäivänään, huomenna suunnataan taas maneesille. Hoitaessakin oli tänään oma touhukas, rauhallinen itsensä. Eemelillähän on aina ollut kaksi kokoa liian iso ylähuuli alahuuleen verrattuna, ja syystäkin...sillä on äärettömän kiva hiplailla ihan joka asiaa ja paikkaa, vaikka sitten mun takapuolta! =D <3

Plan b tänään maneesilla, kun tajusin tärkeän asian unohtuneen!

Eilen illalla iltatallin jälkeen jäätiin Johannan kanssa iltakahville/-teelle satulahuoneeseen ja juteltiin mm. tästä rakkaasta harrastuksestamme. Keskustelu kääntyi nopeasti Eemeliin ja tähän sen tilanteeseen; miksi se käyttäytyy noin kuin käyttäytyy, mistä on tullut autojen säikkymiset, ylitsepursuavat energiat jne... Mieli oli aika maissa ja Johannallekin sanoin, että ei tulisi kyllä tällä hetkellä mieleenkään lähteä tekemään Pornaisten lenkkiä uudestaan tuon höyrypään kanssa, reilu kuukausi sitten mulla oli aivan erilainen hevonen. Vauhtia on joo, ja sitähän mä halusin, mutta rajansa nyt kuitenkin kaikella. Menosta ei tällä hetkellä nauti ratsastaja, mutta ei kyllä hevonenkaan. Aikamme asiaa pyöriteltiin ja Johanna kysyi, että mikä on muuttunut esimerkiksi nyt viimeisen kuukauden aikana? Talvikarva on tehty ja energiaa ei mene nyt lämmittämiseen niin paljon, yöt viettävät tarhan sijaan karsinoissa, liikkuu useammin viikossa kuin ennen -> kunto kasvanut entisestään...

Ja sitten se tuli...valmennukset!! Ennen valmennusten aloittamista tehtiin reippaita ja pitkiä lenkkejä Eemelin kanssa, juostiin paljon niin maneesilla kuin maastossakin. Nyt olemme alkaneet taas tehdä erilaista työtä kokoamisten ja taivuttelujen merkeissä valmennusten jälleen alettua, ja siinä samalla, kun olen uppoutunut kotiläksyihin ja Eemelin eteenpäin viemiseen, olen jättänyt meidän reippaat ratsastukset pois!! =( Meidän työskentely tapahtuu suurimmaksi osaksi tällä hetkellä ympyrällä ratsastellen ja pääosin käynnissä. Toki on myös niitä juoksupätkiä, mutta huomattavasti vähemmän kuin ennen, mutta tämäkin on täysin loogista, harva sitä uusia asioita juoksemalla tekee...

Siispä tänään suunnattiin Eemelin kanssa maneesille, ja ihan vaan juoksemaan! =) Unohdin kokoamiset ja taivuttelut, pääty-ympyrällä ratsastuksen ja oikean muodon...tänään vaan nautittiin, ja juostiin! =) Lähdettiin Johannan ja Lerpun kanssa tallilta samaa matkaa, me suunnattiin maneesille ja Johanna Lerpun kanssa maastoon. Ja ai että miten häpi hevonen mulla maneesilla olikaan, korvat tötteröllä mentiin tölttiä, ravia ja laukkaa. Aloitettiin töltillä missä temponvaihteluita, työtölttiä ja sitten lisäilyjä pitkillä sivuilla, meni tosi hyvin!! Vauhtia tuli hyvin lisää eikä lähtenyt rullailemaan. Sitten ravipätkiä ja lopuksi laukkaa. Nyt ei ollut laukoissa tietoakaan rynnimisistä, vaan nostot olivat siistejä ja laukka lähti pyörimään hvyin. Ravit oli ihan ok, vasen kierros on nyt selkeästi hankalampi kuin oikea, vähän joka askellajin kanssa, mutta siitä en tänään niin välittänyt, tarkoitus oli vain pitää kivaa ja mennä reippaasti JUOSTEN =) Laukassa oikea nousi hyvin, vasen teetti hieman enemmän töitä, välillä väärää nosti. Hieman sain jopa ajoittain äänellä "hooailla" ettei nyt liian reippaaksi meno yltynyt, kertaakaan ei tarvinnut pyytää eteen! Emil nautti, ai että se nautti menostaan vajaan tunnin mitä maneesilla oltiin! <3 Siinä sitten ratsastellessa mietin, että miten tyhmä olenkaan ollut, kun olen jättänyt tämän pois normi viikko-ojelmasta, Eemelin täytyy saada liikkua kunnolla ettei kasaa energioita päähänsä!

Oltiin tekemässä viimeisiä laukkapätkiä, kun Emil yhtäkkiä pysähtyi ja hirnui! Siis se ei hirnu juuri koskaan, mutta nyt hirnui, kovaa ja korkealta. Ja sitten soi mun puhelin, Johanna oli Lerpun kanssa maneesin ulkopuolella =) Siis se kuuli/vaistosi Lerpun ja huusi sille, todella hassua! =) Maneesitallilla on kuitenkin pihassa muut tallin hevoset, kengittäjä oli paukuttelemassa paikalla ja liikennettä muutenkin, ja se huusi Lerpulle! =) <3 Otin vielä loppuun hieman tölttiä ja tulin sitten alas selästä ja avasin maneesin oven, ja nyt Eemeli hirnui jälleen Lerpulle, kimeästi ja iloisesti! =) Johanna tuli Lerpun kanssa maneesiin hetkeksi aikaa käpsyilemään, kun minä siivosin lannat pois. Sitten kävellen samaa matkaa takaisin omalle tallille. Pysähdyttiin syöttelemään vielä hetkeksi pellolle. Emil oli korvista kavioihin saakka hiessä, mutta tyyni ja onnellisen oloinen <3 Ei hötkyilyä, ei kiirettä, vaan rennon letkeästi etenevää käyntiä. Jos se osaisi viheltää, olisi se varmasti tehnyt sitäkin kävellessään ;) Oli ihana nähdä se taas omana itsenään, hömppänä joka nauttii elämästään! Tallilla sai loimen päällensä ja pääsi tarhailemaan, sadekin alkoi sopivasti vasta silloin.

Eli ehdottomasti tätä vain lisää meidän viikko-ohjelmaan, Eemelin täytyy päästä juoksemaan enemmän. Alkaa päivät loppua viikoista kesken, pitää nyt vain löytää sopiva tasapaino ratsastuksiin, unohtamatta valmennuksissa saatuja kotiläksyjä. Mutta tässä huomattiin nyt sekin, että kannattaa se terapia tehdä joskus hevosillekin eikä vain ihmisille.. =D (Johanna on ammatiltaan erityistason psykoterapeutti...) Tunti terapiaa ja hevonen oli ihan erilainen, voin suositella kaikille! ;) Joskus vaan oikeasti kannattaa istua rauhassa alas ja miettiä, että mistä mikäkin voi johtua ja miksi se eläin käyttäytyy niin kuin käyttäytyy. Huojentunut olo nyt itsellä, ja rento sekä selkeästi tyytyväinen hevonen tarhassa <3

Aamupäivätreenit maneesilla

Alkuun voisin hieman hehkuttaa, kun mulla on niiiiiiiin ihana hevonen!!! =) Tänään maistui työnteko Eemelille hyvin, eikä hapannaamailusta ollut tietoakaan. Lähdettiin käpsyilemään maneesille sateen lakattua ja pouni oli eteenpäin ratsastettava, ihanan rento ja letkeä. Pysähdyttiin matkalla yhden talon eteen, Emil sai rapsutuksia ja samalla kolusi jokaisen ihmisen taskut läpi, tuloksetta - kukaan ei pidä nameja taskuissa! ;) Hyvin on kyllä oppinut, että mistä niitä nameja kannattaa etsiä, kun itse pidän ne aina taskussa.

Maneesilla työskenneltiin tänään tunti, ja tehtiin samoja juttuja kuin tiistaisella valmennuksellakin.. Eli pääsääntöisesti töitä ympyrällä, kokoamisia ja taivutuksia. Emil oli tänään aika kevyt ja pehmeä ratsastaa eikä juurikaan jäänyt jäkittämään niskastaan, vaan myötäsi pehmeästi. Oikeassa kierroksessa tahtoo helposti "kaatua" sisälle ja vasemmassa kierroksessa pyrkii vain väistämään taipumisen sijaan. Eli oikeassa kierroksessa on huomio sisäpohkeessa ja ulko-ohjassa, vasemmassa taas sisäpohkeen oikea paikka ja ulkopohje vastassa. Tein myös siirtymisiä tölttiin ja kyllä Emil sieltä taas väläytteli tölttiä ihan erilaisessa muodossa kuin yleensä, pitää vain olla todella tarkkana, että itse istuu oikein ja muistaa tehdä kaikki samat asiat kuin käynnissäkin. Loppuun otettiin reipasta ravia uralla pidemmällä ohjalla ja ravista pitkän sivun mittaisia laukkapätkiä ja sitten taas ravia. Reippaalla käynnillä takaisin tallille (oli siis näköjään vieläkin virtaa jäljellä) missä sai loimen päällensä ja pääsi jatkamaan tarhailua Karlan kanssa =) Kotimatkalla pysähdyttiin vähän herkuttelemaan jäljellä olevia "vihreitä" palkinnoksi hyvin menneestä ratsastelusta! =) Ihana fiilis jäi, kun ratsastus meni kivasti! <3

"alkuverkkana" tunnin maasto ja sitten kentälle...

Otsikko kertookin jo paljon...alkaa Eemelin kunto olla jo aikamoinen, energia vaan lisääntyy (ja kasaantuu) meidän normaaleista maastolenkeistä huolimatta. Tänään lähdettiin aamupäivällä maastoilemaan Johannan ja Karla-tamman kanssa. Alkupätkä lenkistä meni ihan ok, mutta ensimmäinen tölttipätkä puhui puolestaan...ruutia oli persuuksen alla aikalailla! Aloitettiin Lempparista ja suunnattiin Skogsterintielle syöttelemään ja sieltä sitten Lempparin kautta takaisin tallille. Alkulenkistä mentiin Eemelin kanssa ensimmäisinä, mutta Karla alkoi lämmetä takana joten siirrettiin Karla ensimmäiseksi. Ja sitten kuumui Eemeli, ei olisi millään hyväksynyt hitaampaa vauhtia ja peränpitäjän paikkaa. Pysyi kuitenkin käynnissä, mutta hyvin jännittyneessä sellaisessa. Töltti oli tänään mitä oli jännittyneisyyden takia, ja siksi päätinkin vielä ratsastaa pounin kentällä, kun tultiin tallille takaisin.

Kentällä ympyrällä töitä n.20 min. Aloitin Marin opein taivutus-harjoitteilla ja kun liikkui hyvin käynnissä ja pehmeni sekä rupesi keskittymään harjoituksiin, siirryin tölttiin. Ja kyllä sitä energiaa sitten riittikin, mutta oli hyvä ratsastaa! Oikeaan kierrokseen parempi kuin vasempaan. Nyt ei energiat tursunneet enää korvista, vaan allani oli rento, rauhallinen ruunanrutjake ;) Reenin jälkeen loimi päälle ja pouni takaisin tarhaan. Huomenna ja sunnuntaina aion suunnata maneesille ja tehdä töitä nyt kunnolla, josko sitten alkuviikosta olisi taas rennompi maastossakin.. =) Ajatukset siis edelliseen valmennukseen ja siellä saatuihin oppeihin!

Aamuheinien päälle maistui tänään kunnon unoset =)

Eveliina ja Emil 6 vuotta yhdessä! Lisäksi maastoilua ja valmennus

5.11.2007 eli tasan 6 vuotta sitten palailimme Johannan kanssa näihin aikoihin Pieksämäeltä Emilin ostotarkastukselta ja olimme matkalla Johannalle allekirjoittamaan kauppakirjan Emilistä. Nimet papereihin ja kas, olin nuoren, ihanan orivarsan ikionnellinen omistaja!! <3 Sitä päivää en unohda koskaan...pikkutytöstä lähtien ollut haaveeni toteutui vihdoin ja hetkessä minusta tuli hevosen omistaja! Kertaakaan en ole ostostani katunut, vaan päinvastoin. Päivä päivältä rakastan tuota mielettömän ihanaa, touhukasta ja reipasta nuorta miestä vaan enemmän ja enemmän. Päivä päivältä hitsaannumme enemmän yhteen ja keskinäinen luottamuksemme kasvaa, päivä päivältä olen vain onnellisempi tuosta ihanasta hevosesta, joka on onnekseni saapunut rikastuttamaan elämääni! Paljon on mahtunut asioita ja tapahtumia näihin kuuteen vuoteen ja tuntuukin, että yhteinen taipaleemme on vasta aluillaan =) Ja toivottavasti onkin, toivottavasti saan nauttia rakkaan hevoseni seurasta vielä kymmeniä vuosia! <3 Kiitos Johannalle, että myi minulle ihanan varsansa ja luotti siihen, että pitäisin siitä hyvää huolta.

tänään valmennuksen jälkeen, tää on sitä tosirakkautta! =)

Mutta sitten tähän päivään. Aamulla tuli taas reippaasti vettä, mutta urheina lähdimme Johannan kanssa maastoilemaan. Annoin Emilin säästellä voimansa tämänpäiväiseen valmennukseen, ja sainkin valita itselleni maastoilukamun Johannan hevosista. Valitsin Blesin, Johannan luottopållen. Siitä onkin aikaa, kun olen viimeksi Blesilllä ratsastanut. Hurja ero kyllä Eemeliin, Blesi on pieni, reipas ja hyvin viljakas ferrari! =) Johanna lähti mukaan Lerpulla. Sade ei haitannut tippaakaan lenkin aikana, niin mukavaa oli! Aloitettiin Lempparista ja sitten jatkettiin hiekkateitä pitkin. Yksi syöttelytauko hepoille =) Töltin hurmaa ja laukan riemua, mahtavuutta!

Iltapäivällä suuntasin takaisin tallille, laitoin Emilin valmiiksi ja suuntasimme maneesille Marin valmennukseen. Maneesilla ei ollut taaskaan ketään muita eli ihan rauhassa saatiin tunti työskennellä. Ympyrällä työskentelyä koko tunti ja pääpaino tänään hevosen TAIPUMISESSA. Emil taipuu kyllä hienosti niskastaan ja kaulastaan, mutta jumittaa kyljet ja pyrkii fuskailemaan väistämällä vain takaosallaan. Hetken työskenneltyämme halusi Mari ratsastaa Emiliä hetken, että osaisi neuvoa minua paremmin sekä halusi kokeilla miltä Emil tuntui tänään. Oli ihana taas kuulla, että mulla on hieno ja herkkä hevonen! =) Ja kyllä se taas näyttikin hienolta Marin alla, uskomatonta miten se on muuttunut jo paljon ulkomuodoltaan kuitenkin kohtalaisen lyhyessä ajassa. Mari ratsasti jonkin aikaa ja sitten minä takaisin ratsaille. Harjoittelussa esille nousi tärkeitä seikkoja...ulko-ohjan tuki tärkeää, sisäpohje reilusti eteenpäin, jopa hieman liioitellusti, jotta vaikuttaa nyt tällä hetkellä oikeaan kohtaan (tämä oli hankalaa, koska asento tuntui aivan luonnottomalta! =) ), ulkopohje aavistuksen taaemmas ja kädet oikeille kohdille. Jos meinaa väistää takaosallaan, on ulkopohje vastassa ja jos meinaa kaatua sisälle, ei sisäpohje vaikuta tarpeeksi. Mielikuvaharjoituksena sisäjalan kantapää "nostaa" kylkeä ylöspäin". Tätä siis tänään, molempiin suuntiin.

Rupesikin taipumaan hyvin, ja oli ihana tunne, kun oikeasti taipui myös kyljistään eikä ollut kankea kuin rautatanko. Kun sujui hyvin käynnissä, niin aloitettiin taas siirtymiset toiseen askellajiin. Askellajilla ei ollut väliä, kunhan pysyi koottuna eikä vetänyt nenää pitkälle eteen. Tuli hyviä siirtymisiä ja yhdeltä ravipätkältä siirtyi tölttiin ja pysyi siinä koottuna! Oli mahtavan tuntuinen ja Mari sanoikin, että oli parasta tölttiä tähän mennessä mitä on Emilillä nähnyt!!! JEEEE!! =) Tuntui kuin olisi lentänyt irti maasta, korkealle ja pehmeästi, siellä se jalka nousi mun alla <3 Eli taas pieni askel eteen päin!

Mari sanoi, että Empulta voi jo vaatia hieman lisää ja kunhan saadaan pouni ensin taipumaan kunnolla, niin aloitetaan avo- ja sulkutaivutusten harjoittelu, uutta myös minulle Emilin lisäksi, mutta yhdessähän tässä opitaan jatkuvasti! =) Lisäksi Mari sanoi ettei Emil ollut tänään yhtään hapannaama ja piti hyvänä sitä, että ollaan vastapainona kenttätyöskentelylle maastoiltu, ja maastoilua pitääkin jatkaa. Lisäksi maastossa ei muotoon puututa mitenkään, vaan keskitytään enemmänkin siihen, että on mukavaa ja eteenpäinpyrkimys säilyy. Lisäksi eilinen vapaapäivä taisi tehdä vain pelkkää hyvää, ei ollut yhtään väsyneen oloinen valmennuksen jälkeen ja maneesille mentäessäkin oli aika eteen päin ratsastettava. Taidan siis jatkossakin ratsastaa sen niin, että saisi aina päivän ennen valmennusta huilailla, jotta jaksaa työskennellä sitten ilman hapannaamaa =) Sovittiin Marin kanssa, että pidetään seuraava valmennus 2-3 viikon päästä, tässä on nyt taas hetki aikaa opetella uusia juttuja ensi kertaa varten. Olen kyllä ihan täpinöissäni, mahtava fiilis taas oppia uutta ja päästä eteen päin Emilin kanssa, ja kuulla vielä kehujakin! ;)

Vapaapäivä meni päähän

Niinpä niin...annoin Emilin viettää eilen ansaitusti vapaapäivää, ja tänäänhän se sitten kostautui. Lähdettiin aamulla Johannan ja Lerpun kanssa maastoon, kun olin saanut karsinat siivotuksi aamutallilla (hepat ovat olleet vklopun yöt tallissa). Alkumatka meni ihan ok, mitä nyt Empun käynti oli reippainta ikinä ja Lerppu otti töltillä meitä kiinni ;) Aloitettiin Lempparista ja jatkettiin sieltä Vaahteratie ja Skogsterintien aina päähän saakka. Parhaiten Emilin fiilistä kuvaa oikeasti se, että vapaa meni päähän. Oli kuin höyryveturi, joka oli kuitenkin koko ajan hallittavissa ihan ok. Keskittyi vaan eteen päin menemiseen ja unohti täysin tarkkailla ympäristöä (mitä tekee aina!), sai siis sätkyt parista takaa tulevasta pyöräilijästä ja yhdestä ohi ajaneesta kuorma-autosta...hohhoijaa... Noh, tien päässä jäätiin Lempparin pikku parkkiksen reunalle syöttelemään heppoja, siinäkin oli Emil alkuun ihan raivopäänä repimässä ruohonkorsia juurineen maasta... Hetki hetkeltä kuitenkin rauhottui ja rentoutui ja loppumatkan oli taas ihana oma itsensä, reipas mutta rento. Oli ihana huomata, että pystyy nollaamaan pääkoppansa syömisellä, ja rauhottumaan sen jälkeen kokonaan. Että talvella vaan sitten vapaapäivän jälkeiselle ratsastukselle heinäpaali selkäreppuun.. ;)

Parkkikselta jatkettiin takaisin kotia kohti, poikettiin vielä peltosuoran kautta, että saatiin lenkille lisää mittaa. Nyt Emilkin tarkkaili taas normaalisti ympäristöään, ja oli ihan slungi. Töltti ei ollut tänään sitä mitään parasta ja muita askellajeja en viitsinyt edes ratsastaa, huomenna sitten taas maneesilla =) Lenkille tuli mittaa vajaa pari tuntia. Nyt oli muuten ensimmäistä kertaa kylmä ratsastaessa ja varpaat jäätyi jalustimissa, plussaa kuusi astetta, mutta sumu ja kosteus meni kyllä niin luihin ja ytimiin, todella kolea keli! Yö ja aamu olivat tosi sumuisia eikä se hellittänyt meidänkään lenkin aikana. Takaisin tallille, pojulle fleece niskaan (hikosi alkulenkistä aika hyvin) ja itse talliin lämmittelemään kahvikupposen äärelle! Sain Marilta tänään viestin ja pidetään valmennus nyt tulevana tistaina, jeee! =) Alla vielä muutama kuva tältä aamulta, kovin oli sumuista.

Seiskan aikaan aamulla matkalla tallille, kunnon Halloween-keli!

Tallillakin kaikki sumun peitossa 

Emil ja Karla päässeet myös ulos sumun keskelle

Ja tämä äärettömän suloinen tapaus omassa korissaan tallin lämmössä, tallikissa Papa =)

Huomenna taidan ilomielin ratsastella heti aamutallin teon jälkeen aamupäivällä, sikäli mikäli sääennusteita on uskominen...hieman tulee taas vettä =(

Torstai-iltana treenit maneesilla

Eilen menin tallille vasta illalla, kun sain kotona koulutehtävää ensin eteen päin. Oli siis jo ihan pilkkopimeää ja suunnattiinkin Emilin kanssa maneesille ottamaan valohoitoa loisteputkien alle =) Tunti tehtiin reippaasti töitä. Aloitin käynnissä kokoamisharjoituksilla, oli huomattavasti parempi jo kuin viime kerralla, ei jäkittänyt niskastaan niin pahasti ja oli kuulolla hyvin. Oikeaan kierrokseen tuntui hankalammalta kuin vasempaan. Olen aina pitänyt Emilillä oikeaa kierrosta helpompana, mutta eilisen ratsastuksen perusteella vasen kierros sujuu tällä hetkellä paremmin. Käyntityöskentelyn jälkeen otin pätkät ravia kumpaankin kierrokseen ja ratsastin paljon pääty-ympyröillä. Oli ravissakin kuulolla paremmin, alkuun yritti hieman kaahottaa, mutta malttoi kuunnella hyvin eikä reagoinut pidätteisiinkään kovin vahvasti. Saattaa siirtyä ravilta töltille, jos sen menoa yritän ravissa hiljentää.

Ravityöskentelyn jälkeen ajattelin pitkästä aikaa ratsastaa laukkaa, ja oivoi...siihen se hyvä sitten loppuikin. Laukka oli pelkkää kaahottamista ja muutaman kerran jouduin jarruttamaan pounin seinään, kun oli ensin kaahottanut vaakatasossa ja vaihtanut kivasti ristilaukalle =( Aloitin siis oikeassa kierroksessa. En edes muista toistejen määrää mitä tehtiin laukan kanssa, mutta niitä oli paljon. Kaahotuksen jälkeen käyntiin, rauhoitus käynnissä ja Emil takaisin kuulolle. Käynnistä siirtyminen raviin ja laukannosto, kun ravasi rauhassa. Laukkasiirtymiset oli jotain ihan kamalaa, vauhti korvasi laadun. Ja sitten vain uudestaan käyntiin ja alusta... Kun vihdoinkin rupesi tulemaan siistejä nostoja, eikä kaahottanut vaan jäi nätisti ympyrälle laukkaamaan, kehuin äänellä, taputin ja tein vielä pari nostoa oikeaan kierrokseen. Sitten vaihdoin vielä vasempaan kierrokseen ja sama juttu, käynnissä kuulolle, siitä raviin ja sitten laukka, kun ravi ok. Vasempaan meni paremmin, ei kaahottanut ja laukannostot oli ihan ok. Lopetettiin illan treenit siihen, loppuun vielä ravia pidemmillä ohjilla ja sitten ansaitusti käyntiin.

Tölttiä en ratsastanut eilen siis ollenkaan. Nyt kun ravikin alkaa olla jotenkin jo meillä hanskassa, niin huomiota pitää nyt alkaa kiinnittämään myös tuohon laukkaan. Emilillä on viime aikoina ollut tuota, että lähtee maneesilla heti kaahaamaan siinä laukassa ja sen haluaisin nyt pois. Sillä on hyvä laukka, kun vaan malttaa siinä eikä lähde kikkailemaan mitään omaa. Mutta tässä tämän lajin mielenkiinto juuri onkin, koskaan ei ole valmista!! =) Pouni sai tallilla linimentit jalkoihinsa rankan reenin päälle ja loimen päällensä. Treenailut jatkukoon tänään, toivottavasti on käyttänyt eilen sen verran energiaa, että tänään malttaisi jo himmaillakin paremmin ;)

Mun rakas eilisen ratsastelun jälkeen <3 Tuo heijastinloimi on kyllä todella kätevä, ja näkyvä!

1,5+2=3,5 tuntia liikuntaa

Tänään sai Emil monipuolista liikutusta osakseen, kolmen ja puolen tunnin edestä. Käytiin aamutallin jälkeen ensin maneesilla, jossa työskenneltiin tehokkaasti tunti. Kova tuuli paukutti peltikattoa ja maneesin ovia, ei tuumannut poju niistä mitään, on se kyllä slungi =) Alkuun tölttiä ja tänään kiinnitin huomiota työtölttiin eli hitaampaan tempoon. Emilillä on tapana aina maneesilla päästellä reippaasti, eikä siinä tietenkään mitään vikaa ole, hyvä että ajattelee itse eteen päin, mutta pitäisi se työtölttikin olla hanskassa. Ja olihan se =) Hyvin malttoi kuunnella, ei rynninyt eikä painanut kädelle ja tahti oli hyvä koko ajan. Ihanaa, kun töltti on Emilille helppo, siinä voi vaan nautiskella menosta ja vähän viilailla tarvittaessa =) Tölttien jälkeen keskityin jälleen kokoamisharjoituksiin ja ne olivatkin tänään kaikkea muuta kuin mukavaa Emilin mielessä. Oli kyllä sellainen vastarannan kiiski, sitä ei huvittanut yhtään! Tämä tiesi itselle pitkää pinnaa ja vain toistoja, toistoja ja toistoja. Ympyrällä aloitettiin ja pikku hiljaa lähti paranemaan. Kun kulki ympyrällä ok, siirryin ratsastamaan uralle ja ihme kyllä, kokoamiset onnistuivat hyvin pitkilläkin suorilla (yleensä uralla vetäisee kaulan pitkäksi ja jännittyy niskastaan). Eli alku huono, mutta parani kivasti, siihen meni tänään vain huomattavasti kauemmin aikaa kuin yleensä. Lopuksi vielä muutamat väistöt käynnissä ja sitten loppuverkat tuttuun tapaan reippaassa ravissa ja muutamat laukat pidemmillä ohjilla.

Selkeästi pitäisi nyt vaan tehdä enemmän töitä maneesilla, mutta mukavat maastoilut painavat kovasti vaakakupissa. Siispä tänään yhdistettiin molemmat =) Sillä aikaa, kun me treenailtiin maneesilla, oli Johanna tallilla ystävänsä Sannan kanssa laittamassa omia heppojaan valmiiksi ja treffattiin sovitusti maastossa missä jatkettiin matkaa kolmisin, Sanna Friidulla ja Johanna Lerpulla =) Kierrettiin autiotalon kautta uusimpia reittejä pitkin lempi hiekkatielleni hieman kauempana ja sieltä sitten takaisin tallille. Koko maastoilu mentiin käynnissä ja hepat saivat pariin otteeseen herkutella Emilin ja Lerpun vakkaripaikoilla =) Säästyttiin vesisateilta, mutta ajoittain tuuli oli hyvin islantilaistyyppistä ;) Reilu pari tuntia vierähti mukavasti kivassa seurassa! =)

Tänään illalla vesisade oli taas aikamoinen joten päätettiin ottaa hepat sisälle täksikin yöksi =) Oli muuten I-HA-NAA päästä tänään aamutallilla putsaamaan karsinoita piiitkästä aikaa, aloitin hommelit jo seiskalta ja huomennakin samaan aikaan, kiinni talvirytmeistä siis =)

Aamupäivällä maneesilla ja iltapäivällä maastossa

Eilen lauantaina Emil vietti vapaapäivää, itse keskityin koulujuttuihin ja etätehtävän tekemiseen. Mutta tänään poju saikin sitten liikkua ihan mukavasti, kahteen eri otteeseen. Aamupäivällä mentiin maneesille missä tehtiin tunti tehokkaasti töitä. Aloittelin töltillä ja kun oli enimmät pöhköenergiat jääneet uralle, niin siirryttiin pääty-ympyrälle tekemään tutuksi tulleita kokoamisharjoituksia käynnissä. Ensin oikeaan ja sitten vasempaan kierrokseen. Meni ihan ok eikä tällä kertaa jäkittänyt niskastaankaan niin paljon kuin yleensä, vaan pehmeni hyvin kädelle ja hyväksyi ulko-ohjan paremmin. Loppuun vielä niitä siirtymisiä kootusta käynnistä raviin, nekin menivät hyvin, muutamassa siirtymisessä lähti jäkittämään niskastaan, mutta tuli nopeasti taas kuulolle. Kun sain muutaman hyvän siirtymisen, niin lopetettiin siihen. Loppuverkkana Marin neuvomaa eteen päin ajattelua, eli suht pitkin ohjin reipasta ravia, lyhyellä sivulla laukannosto ja pitkä sivu reippaalla laukalla ja toinen sitten ravilla. Emil tykkäsi, kun sai venyä =)

Kyllä tuli Eemelille hiki, korvista kavioihin eli töitä tehtiin =) Ja tokihan myös sen talvikarva vaikuttaa paljon asiaan, reppana läkähtyy turkkiinsa. Olipa ihana ratsastella, kun niskat vihdoinkin kunnossa eikä tavinnut varoa mitään liikkeitä ja kipu ei hallinnut jokaista ajatusta! Rennoin askelin takaisin tallille. Menomatkalla maneesille tuntui hieman eilinen vapaapäivä; olikohan kymmenes auratikku tien laidalla, kun oltiin kohdalla, niin silloin Emil ilmeisesti tajusi, että NE on taas täällä...180 astetta ympäri ja puhalteluja =) Taisi silläkin olla ajatukset jossain muualla, kun pääsi kohdalla niin yllättämään ;) Maneesilta lähdettäessä ei ylimääräistä energiaa juurikaan enää ollut; sain avata maneesin oven ja suljettua sen, selästä! Ei sanonut oviin mitään, vaikka yleensä niitä vähän vieroksuu vaikka tulen alas selästä ja talutan =)

Sain muuten perjantaina Hööksiltä postitse sen kantapainon remmin, ja tänään oli painot jaloissa Emilillä pitkästä aikaa. Nopeaa toimintaa Hööksiltä, ihan mahtavaa asiakaspalvelua! =)

Päiväheinien jälkeen suuntasin takaisin tallille, lähdettiin Johannan kanssa kimppamaastolle, Johanna tuttuun tapaan Lerpulla mukaan =) Reilu tunnin lenkki tehtiin, aloitettiin Lempparista ja jatkettiin autiotalon pelloille missä annettiin heppojen hieman herkutella viimeisistä vihreistä ja sieltä teitä pitkin sitten takaisin tallille. Muutamat tölttipätkät ja muuten käyntiä. Emil oli yllättävän reipas ja jaksoi hienosti koko lenkin, pieni palauttava liikunta aamupäivän päälle =) Valitettavan aikaisin tulee hämärä ja pimeä, kiitos talviaikaan siirtymisen =( Jos iltapäivällä lähtee lenkille, on pakko laitella jo heijastimia ettei hämärä yllätä. Me kerettiin onneksi juuri sopivasti ennen pimeää tallille takaisin. Hepoille loimet päälle ja ratsastajille kupit lämmintä juotavaa =) Sadekin alkoi sopivasti vasta, kun oltiin tallilla...maastossa ei tullut kuin muutama pisara. Ihana ratsastelupäivä takana <3

Aamupäivätreenit maneesilla

Emil sai eilen ansaitun vapaapäivän, kun itse keskityin koulutehtävän tekemiseen. Sainkin sen valmiiksi ja tänään pystyin aamutallin jälkeen ratsastelemaan hyvällä fiiliksellä! =) Suunnattiin maneesille, tänään oli treenipäivä tiedossa. Maneesi on kyllä juuri sopivan matkan päässä meidän tallilta, kävellään sinne 10-15 min eli hevonen saa juuri sopivat alku- ja loppuverryttelyt ennen ja jälkeen treenin =) Maneesilla ei taaskaan ollut ketään eli ihan rauhassa saatiin työskennellä. Emilin keskittyminen meinaa usein herpaantua, jos muita ratsukoita on samaan aikaan kentällä/maneesissa.

Aloiteltiin käynnissä ympyrällä, ensin "hankalampaan" oikeaan kierrokseen käynnin kokoamisella. Vänkäsi ensin vastaan, mutta parani nopeasti, pehmeni niskasta ja rupesi taipumaan, hieman paremmin kuin viime kerralla. Yrittää kyllä edelleen taivuttaa vain pelkkää niskaa, oikean lavan kanssa sai myös taas olla hyvinkin tarkkana, että astui sillä kunnolla alle eikä punkenut vain lapa edellä. Sitten suunnan vaihdos, kaulan venytys pitkin ohjin ja käynnin kokoamista vasempaan kierrokseen.

Miten voikin olla itselle niin hankalaa pitää ulko-ohja kädessä kunnolla?! Käsi tuppaisi jatkuvasti lipsumaan suoremmaksi eteen ja ohja sen myötä myös. Emil meni hyvin kunhan itse muisti pitää ohjat käsissä ja istua satulassa kunnolla istuinluiden päällä! Kun pehmeni ja oli hyvin kuulolla, lähdin Marin oppien mukaisesti hakemaan käyntiin lisää tempoa ja siitä pikkuhiljaa seuraavaan askellajiin...helpommin sanottu kuin tehty. Tässä harjoituksessa on kyllä maltti täysin valttia! Se on niin pienestä nyt kiinni, mutta ei...aina kun on se tunne, että nyt, nyt menee ja niska pysyy pehmeänä, niin ei...nykäisee niskan suoraksi ja harjoitus alkaa alusta...Toistojen määrässä en pysynyt enää mukana, mutta sitten, jossain vaiheessa se tuli, siirtyi raviin ja pysyi koottuna, niska pehmeänä ja pyöreänä, jes!!

Se on muutama askel, mutta siitä se lähtee, ihan niin kuin keskiviikkoisessa valmennuksessakin. Nyt kun Emil vain saisi ajatuksesta kiinni, ja itse pystyisin ratsastamaan sitä vain mahdollisimman oikein. Mutta tämä on nyt se meidän tämänhetkinen kotiläksy ja kyllä se tästä, pikkuhiljaa =) Olen todella tyytyväinen siihen, että meni edes ne pari siirtymistä tänään oikein päin, oli meinaan hankalaa keskiviikkona vaikka Mari oli vieressä...ja nyt olimme ihan yksin =) Ja vasta toinen kerta kyseisille harjoituksille, en voi olla muuta kuin tyytyväinen hevoseeni!! Loppuun otettiin sama loppuverkka kuin keskiviikkonakin, kumpaankin kierrokseen pitkin ohjin reipasta ravia ja toinen pitkä sivu laukkaa. Ihanasti venyi ja selkeästi nautti, kun pääsi paineesta pois =)

Ja kyllä Emil olikin jälleen sen näköinen, että töitä on tehnytkin; hikosi kaulalta, lavoilta, vatsan alta sekä takajaloista eniten, vaikka suurin osa treenistä tehtiin käynnissä...lihakset ovat tehneet kovasti töitä. Talutin pounin takaisin tallille jotta sai mahdollisimman mukavat loppukäynnit, ja pääsi se hetkeksi nautiskelemaan vihreästäkin kotimatkan varrella =) Itselläkin oli kunnon hiki ratsastuksen jälkeen, treenipäivä molemmilla! Tarhaan päästyään kuorrutti Emil itsensä hiekalla ja jäi kuivattelemaan itseään lämpimään auringonpaisteeseen, ei tarvinnut tänään loimitellakaan. Huomenna suunnitelmissa jälleen mukava maastolenksu porukassa =)